Просмотр всех статей в Здоровое питание

Питание по-новому!

Автор Александр    Рубрики Здоровое питание     Дата публикации 04.10.2017
.

pravilnoe-pitanie-na-nedeljuПо мере развития диетологии и других областей медицинской науки уточняются и даже пересматриваются стандарты питания.

Так, исследования на кафедре биохимии и питания при факультете сельского хозяйства Еврейского университета в Иерусалиме на примере около сотни полицейских показали, что ужин с высоким гликемическим индексом, то есть богатый углеводами, в течение следующего дня поможет сохранить ощущение сытости. подробнее

Готовим тортик «Снежная мозаика»

Автор Александр    Рубрики Здоровое питание     Дата публикации 11.11.2016

tort-s-tvorogom-i-maskarpone-i-klubnikaЭтот необычайно красивый тортик — в первую очередь для тех, кто празднует в жару: не содержит жирного масляного крема, легкий, вкусный и даже… прохладный.

К тому же оставляет простор для творчества каждого кондитера.

Для его приготовления можно даже не включать духовку или электрическую варочную поверхность, что при нынешних ценах на электроэнергию для кого-то станет решающим. подробнее

Здоровый завтрак повышает успеваемость

Автор Александр    Рубрики Здоровое питание     Дата публикации 25.10.2016

Детский завтракКаждый знает, что завтрак влияет на самочувствие человека в течение целого дня. Из самых важных приемов пищи, относят время завтрака, а для детей особенно.

Было установлено, что завтрак способствует обучению и повышает успеваемость.

Организм после долгой ночи проголодался и обезвоженный, поэтому необходимо дать ему хорошую дозу энергии. подробнее

Основные способы улучшения метаболизма

Автор Александр    Рубрики Здоровое питание     Дата публикации 11.09.2016

metabolizmДля одних сохранить стройную фигуру – не проблема. Они могут употреблять пищу в неограниченном количестве.

Другие, даже вечно придерживаясь диет, не могут избавиться от лишнего веса. В чем же секрет?

Умение расстаться с лишними килограммами зависит от вашего обмена веществ — метаболизма. Далее пойдет речь о том, как его ускорить. подробнее

Похудение, набор сил, и мышечной массы по методу Алексей Воеводы

Автор Александр    Рубрики Здоровое питание     Дата публикации 24.07.2016

Мышечная массаДля начала, этот человек многократный чемпион мира по армрестлингу, и поднимает он веса не меньше профессиональных бодибилдеров. Его метод заключается в том, чтобы не есть мясо, есть категорически только продукты растительного происхождения.

Так же, эти продукты питания он, не парит, не жарит, не варит, просто ест их такими, какими они выросли. А самое его главное блюдо, это обычная вода (подойдёт даже из-под крана).

Хоть в воде из-под крана много инфекции, но при кипячении она теряет свои полезные свойства, это можно заметить по отличию во вкусе. подробнее

Как похудеть с помощью кофе?

Автор Александр    Рубрики Здоровое питание     Дата публикации 18.07.2016

КофеИз разных источников можно прочитать сведения о пользе кофе в процессе похудения.

Попробуем разобраться, на самом ли деле этот напиток обладает теми свойствами, которые ему приписывают?

Поможет ли похудеть простой кофе или нужно использовать его особые сорта? подробнее

Вода — жизненная необходимость №2

Автор Александр    Рубрики Здоровое питание     Дата публикации 25.05.2016

ВодаВода по своей важности для человеческого организма занимает второе место после кислорода.

Вода играет важную роль в жизнедеятельности человека и участвует во всех обменных процессах в организме.

Но мало кто придает значение тому факту, что вода – один из мощнейших инструментов в борьбе с лишними килограммами. подробнее

Натуральный зефир. Рецепт приготовления домашнего зефира

Автор Александр    Рубрики Здоровое питание     Дата публикации 06.04.2016

Натуральный зефирК сожалению, продукты становятся все менее натуральными и полезными.

Однако как обойтись, например, без сладостей, если в семье есть дети?

Знаю семьи, где родители просто запрещают детям сладкое, но вряд ли малыши поблагодарят за такую «заботу». подробнее

Шоколад: польза для души и тела

Автор Александр    Рубрики Здоровое питание     Дата публикации 20.03.2016

ШоколадТо, что шоколад – одна из самых распространенных и вкусных сладостей – факт неоспоримый. Кроме того, уже доказана его польза для сердечно-сосудистой системы, сосудов и головного мозга (конечно, при употреблении в умеренных количествах).

А еще это лакомство может продлевать молодость и сохранять красоту, как при внутреннем, так и при наружном применении. подробнее

Выбираем компанию по доставке воды на дом

Автор Александр    Рубрики Здоровое питание     Дата публикации 19.02.2016

Питьевая водаМногие решения в жизни человека оказывает непосредственное влияние на его здоровье.

Одним из них является выбор поставщика питьевой воды на дом.

О том, что данная услуга стала одной из наиболее актуальных, сказано уже немало. подробнее

  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 1
  • 9
  • 10
Slideshow App by WOWSlider.com v4.8

Рубрики

Свежие записи

Популярные статьи