Самодисциплина

Автор Александр    Рубрики Советы читателей     Дата публикации 11.10.2015
.

Цезарь МожаровскийЯ пенсионер, живу в отцовской хате в селе неподалеку от столицы. Иногда посещаю Киев — обновку приобрести, на людей посмотреть, себя показать.

На пригородной электричке — чуть меньше часа. Чтобы в электричке не скучать, что-то нужно купить. Газеты, журналы, маленькая книжечка…

Читаю название — «Не лишнее о лишних килограммах». Ее и купил.

Свое село я приравниваю к раю. Лес под окном, речка, малюсенький родник. Ягодки, грибочки и даже дикий чеснок, который в Украине — далеко не везде растет. Как-то весной задумал поехать за черемшой на мопедике и… едва поместился, живот мешает. Вспомнилось прочитанное о лишних килограммах.

Диеты, таблетки — не для меня. «Вы, уважаемый господин отставной мичман, едите много. Прекратить это безобразие!» А учитывая то, что давным-давно служил на подводной лодке, исполнять приказы для меня — это святое.

Поэтому сам себе приказы отдаю, сам и исполняю. Есть — только когда голод заполняет всего меня. Потом происходят дебаты моих головы и желудка — что есть и сколько. В конце трапезы — благодарность, если съел, сколько запланировал.

А планировал так: чем меньше — тем лучше. Большая благодарность, если еще и поделил запланированное с собачкой Рыжиком: «Молодец, дед!». Труднее, когда любимая Галюня меня кормит: «Настоящий мужчина должен есть!»

Но финал такой же — чем меньше, тем лучше, а потом еще одна благодарность себе, потому что выдержал «кулинарную осаду» Галюни…

Вот и все. Так и держу себя в норме.

Цезарь Можаровский

Комментарии закрыты.

  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 1
  • 9
  • 10
Slideshow App by WOWSlider.com v4.8

Рубрики

Свежие записи

Популярные статьи